El pilates aéreo tiene los mismos objetivos que el pilates suelo, tonificar la musculatura sobretodo abdominal y en general de todo el cuerpo. La diferencia destaca en el medio ya que los ejercicios se realizan con la ayuda de un columpio que nos obliga a utilizar el peso y la gravedad de nuestro cuerpo como herramienta, haciendo así los ejercicios más intensos. Si quieres darle tono a tu cuerpo, dando así un sólido sostén a tu columna, el pilates aéreo es tu método.
Comentarios recientes
Buenas Alba , soy Jaime de Siéntete . Gracias por tu interés. Si te parece bien estaríamos encantados de ofrecerte toda la información por tfn. Puedes llamarnos o enviarnos 605266510.
Namaste
Hola, a la meua parella i a mi ens agradaria fer classes de yoga. Voldriem que ens recomanareu quin ens vindria millor i ens agradaria saber tarifes. Gràcies.
Estoy interesada en clases de pilates y yoga por favor como poder concertar las clases
Hola Buenos días, estoy interesada en hacer clases de yoga, y me gustaría recibir información sobre precios y tarifas