Con el diploma que obtendrás, podrás solicitar el certificado oficial de profesionalidad ADFA 0311 Instrucción en Yoga, que concede el Ministerio de Educación y Deporte.

Formación en curso

2 sábados por la mañana al mes durante 2 años de 8,00h a 15,00h

Inicio 11 y 25 de mayo 2024

Precio por mes (2 módulos) 150€.


En este momento ya está iniciado el curso de formación de instructores de yoga de la 6ª promoción. No obstante si tu intención era realizar el curso y nos has localizado ahora, puedes incorporarte de todos modos. Te damos dos opciones para que elijas como hacerlo. Puedes empezar en el módulo que toque trabajar este mes (consultar fechas más abajo) y recuperar los módulos ya estudiados en la próxima promoción de instructores de yoga que se inicie mas adelante o como segunda opción, te pasamos el material y los videos con las grabaciones de las clases, para que te pongas al día en casa. Esta opción suele ser muy recurrida por l@s alumn@s, por su facilidad y comodidad.



Fechas 2024/2025 1º año


1 y 25 de Mayo (módulo 1 y 2) realizado.

8 y 22 de Junio (módulo 3 y 4) realizado.

6 y 20 de Julio (módulo 5 y 6)

7 y 21 de septiembre (módulo 7 y 8)

5 y 19 de octubre (módulo 9 y 10)

9 y 23 de noviembre (módulo 11 y 12)

7 y 14 de diciembre (módulo 13 y 14)

11 y 25 de enero (módulo 15 y 16)

17 y 18 de febrero (módulo 17 y 18)

8 y 9 de marzo RETIRO DE LIMPIEZA (módulo 19 y 20)

A continuación te detallo los módulos que trabajamos en el curso y los créditos convalidables.

MÓDULOS 

1ER BLOQUE

(1º año)


Módulo 1 y 2    Historia del Yoga, filosofía del Yoga, ramas del Yoga, mitología Hindú, filosofía védica, las tres gunas.

Módulo 3 y 4  Estilos y maestros del Yoga, Hatha Yoga : Los cinco principios, los cinco pilares, Asanas nivel bajo/medio sentados.

Módulo 5 y 6  Yoga Sutras de Patánjali I , capítulo 1 y 2.  Asanas nivel bajo/medio acostados

Módulo 7 y 8  Surya namaskar (Saludo al sol): Origen, beneficios, asanas, variantes. Ejercicios preparatorios. Vinyasa Yoga (Yoga fluido), Karanas y Pawanmuktasanas I, Asanas nivel bajo/medio invertidas.

Módulo 9 y 10  Fisiología de la respiración y Pranayamas nivel bajo/medio. Pawanmuktasanas II. Asanas nivel bajo/medio de pie.

Módulo 11 y 12 Concepto de relajación, tipos de relajación, Yoga Nidra, Cuencos Tibetanos, Pawanmuktasanas III. Anatomía aplicada al yoga I (músculos)

Módulo 13 y 14 Técnicas de meditación, meditaciones activas de Osho, Neurociencia, Anatomia aplicada al Yoga II (huesos y articulaciones).

Módulo 15 y 16 Diseño y dirección de sesiones de Yoga,  Shadana personal, realización de sesiones por objetivos, sesiones equilibradas, estructura de una sesión de Yoga, Anatomía aplicada al Yoga III (Sistema nervioso).

Módulo 17 y 18 Examen teórico-práctico primer año, introducción al Ayurveda, Anatomía aplicada al Yoga IV (Sistema circulatorio).

Módulo 19 y 20 RETIRO VIVENCIAL DE LIMPIEZA Satkarmas, mudras, bandhas,  Profundicación en meditación. Alimentación y vegetarianismo I.

MÓDULOS

2º BLOQUE

(2º año)

Módulo 21 y 22   Anatomía energética: Koshas, Chakras, Nadhis, Kundalini.. Asanas nivel avanzado sentados.

Módulo 23 y 24 Yoga para niños, Yoga en familia.

Módulo 25 y 26 Pedagogía y metodología de Asana. Anatomía aplicada al Yoga V (sistema digestivo y excretor) Pranayamas avanzados ,Asanas nivel avanzado acostados.

Módulo 27 y 28  Profundizando en otros estilos de Hatha Yoga: Ashtanga vinyasa, Viniyoga, Iyengar, Aeroyoga, Hot Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Integral, Asanas nivel avanzado invertidas.

Módulo 29 y 30

Yoga para embarazadas, Yoga para la tercera edad, Asanas nivel avanzado de pie.

Módulo 31 y 32 Primeros Auxilios. Yoga Sutras de Patánjali II, capítulo 3 y 4. 

Módulo 33 y 34 Yoga terapéutico, conciencia e higiene postural.

Módulo 35 y 36 Orientación profesional, publicidad, aspectos administrativos, gestión de espacios y recursos materiales .

Módulo 37 y 38 Repaso general, Examen final teórico-práctico y correcciones en grupo. La enseñanza del Yoga

Módulo 39 y 40   RETIRO VIVENCIAL, Entrega de diplomas. Alimentación y Vegetarianismo II.

CRÉDITOS A CONVALIDAR


  • MF2038_3: Dominio de las técnicas específicas de Yoga. (180 horas)


  • UF1916: Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en Yoga. (50 horas).


  • UF1917: Asana y Pranayama – Secuencias y progresiones (Vinyasa y Karana). (90 horas).


  • UF1918: Relajación y meditación en Yoga. (40 horas).


  • MF2039_3: Programación de actividades de instrucción en Yoga. (120 horas)


  • UF0673: (Transversal) Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción de Yoga. (60 horas).


  • UF1919: Programación y gestión de recursos en actividades de instrucción en Yoga. (60horas).


  • MF2040_3: Metodología de la instrucción en sesiones de Yoga. (150 horas).


  • UF0673: (Transversal) Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción de Yoga. (60 horas).


  • UF1920: Diseño y dirección de sesiones y actividades de Yoga. (90 horas).


  • MF0272_2 (Transversal): Primeros auxilios (40 horas).


  • MP0403: Módulo de prácticas profesionales no laborales de Instrucción en Yoga. (120 horas).

HOLA mi nombre es Jaime Doménech, te cuento...


En los inicios de impartir clases de hatha yoga, tenía una visión sobre el concepto del Yoga, que los años y el tiempo han ido cambiando. Lo que ha permanecido intacto, es el recuerdo de lo que el yoga transformó, no en mi visión de las cosas, sino en mí. Tuve la suerte de hacer una formación intensiva que me hizo distanciarme de mi día a día y así es como pude dejar que la sensación de satisfacción que sentía en cada práctica de yoga, dejara en mí la intención absoluta de que eso que estaba haciendo, era algo que formaba parte de mi naturaleza, a todos los niveles y que ahora que lo había descubierto, si o si iba a seguir formando parte de mi vida.

 

Durante los primeros años de impartir clases de hatha yoga, descubrí que las personas que venían a practicar tenían cierta curiosidad, por como el bienestar, relajación, paz, que sentían después de una clase había sido producida por una práctica que, a simple vista, era una práctica de ejercicio físico. Después de las clases algunas personas se esperaban para preguntarme sobre conceptos, palabras que escuchaban en las clases, el cómo y el por qué... Y fuera por mi curiosidad, por mi interés en este trabajo, por los buenos profesores que me habían enseñado, por los libros leídos o por todas estas cosas juntas, tenía las respuestas a sus preguntas. Y no solo eso, mi sensación al explicar las cosas que antes a mí me habían explicado, me producía una gran satisfacción personal. Es por esto que empecé a preparar formaciones donde poder compartir todo lo que había aprendido.


No soy un maestro, no soy un Gurú, no soy nadie a quien tengan que idolatrar, soy Jaime, una persona de tantas muchas a las que el Yoga ha abierto la posibilidad de caminar por la vida un poquito más despierto, un poco más tranquilo y con esto y sin muchos más propósitos, mi intención desde entonces es poder compartir los principios del Yoga de la forma más humilde que sé. Sin más.


En las formaciones explico tanto los principios, como herramientas para la vida que nos aportan grandes maestros del Yoga como Swami Sivananda, Swami Satyananda, y técnicas sobre como estructurar una clase de hatha yoga equilibrada.


Mi intención en todo momento es transmitir el Yoga de la forma más pura posible recurriendo al origen de su forma según textos milenarios , entre ellos Los Yoga sutras de Patánjali.

Todos estos conocimientos pueden ser utilizados como cada uno quiera. Profesionalmente como Instructor de Yoga dimplomado impartiendo clases y haciendo del Yoga tu profesión, o a nivel personal, practicando Hatha yoga en casa y aplicando lo aprendido en tu día a día, ya que esto supone de gran ayuda para lidiar con las curvas de la vida.


Si tu intención es dedicarte profesionalmente, con la formación y diploma que obtendrás, podrás solicitar el certificado oficial de profesionalidad ADFA 0311  Instrucción en Yoga, que concede el Ministerio de Educación y Deporte.


Pero sobre todo se trata de vivir, experimentar, practicar e integrar los conocimientos ancestrales, más que obtener el diploma, que también.





Imparte

Jaime Doménech

Martínez.


 Acreditado por el ministerio de educación y deporte como Instructor de Yoga. Formado en Hatha Yoga  método Sivananda Yoga , en Yoga integral Método Satyananda Yoga . Monitor de Pilates y Taichí y chikung para la salud. Instructor de Aeroyoga. Formado en Yoga para niños .



Acompaña Yolanda Cortell Calvo.


Formada durante cinco años en terapia craneosacral biodinámica. Terapia floral. Quiromasa- jista y masajista miofascial. Formada en dietética y nutrición, en aromaterá- pia y fitoterapia .

Escucha activa, diálogo terapéutico.